网站公告: 黄土地生态养生度假——来阳光下撒点野!
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养生美食 图片新闻
最后一片净土——黄土地,最纯净的世界 图片新闻
  养生美食
 
 
    这里的菜被虫吃过的人才吃,让您吃到绿色放心的有机蔬菜。
    园区内有牛、羊、鸡等畜禽生态养殖场,在观赏的同时还能满足餐厅的需求。
    我们运用生态技术措施,按照特定的养殖模式进行增殖、养殖,投放无公害饲料,也不施肥、洒药,目标是生产出无公害绿色食品和有机食品。生态养殖的畜禽因其品质高、口感好而备受消费者欢迎。
 
养生保健
    由享受国务院特殊津贴的中医专家亲临坐诊,VIP客户可享受健康档案、中医诊疗、中医保健、中医按摩、中药泥浴、中医食疗等多项健康服务。养生讲座、太极、有氧健身、瑜珈、攀岩…
 
 
生态野菜
 
 
野山刺蓬

灰灰菜

 
    野菜不仅能够丰富餐桌,也是防病治病的良药。日本有报道说,少量吃野菜可以长寿。
 
神泉鱼

    鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好降胆固醇的作用。所以胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生。
 
杂粮包

    荞麦、玉米蛋白质含量高,氨基酸配比合理,可以美颜、瘦身、预防许多都市白领容易患上的慢性病。
 

    土豆是很好的减肥食品, 别看土豆土里土气不起眼,营养学家却这样劝告减肥者:吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,每天多吃土豆,可以 减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。
 

    蓝莓山药是夏日里即美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口。
 
 
槐花美食——芳香迷人,沁人心田。

    品槐蜜,食槐餐,饮槐酒,抒槐情。
    槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。
    中医认为槐花味苦、性微寒,归肝、大肠经;具有泻火凉血,清肝明目之功效;从西医角度看,槐花含芦丁(即芸香苷,Rytub)、槲皮素(Quercetin)、鞣质、槐花二醇(sophoradiol)、维生素A等物质。芦丁能改善并保持毛细血管正常抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病等。
 
 
槐花每100g营养成分:
    水分-78g、蛋白质-3.1g、脂肪-0.7g、碳水化合物-15g、钙-8.3mg、磷-69mg、铁-3.6mg、胡萝卜素-0.04mg、维生素B1-0.04mg、维生素B2 -0.18mg、尼克酸-6.6mg、维生素C-66mg
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